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Comprendre la force

  • Diffusion : décembre 2009
  • Dernière mise à jour : décembre 2009

La force est l’effort exercé par les muscles. Dans toutes les tâches de travail, les travailleurs doivent utiliser leurs muscles pour exercer une certaine force. Cependant, lorsqu’une tâche les oblige à exercer une force trop grande pour un muscle en particulier, elle peut endommager le muscle ou les tendons et articulations associés et les autres tissus mous. Ces dommages peuvent être causés par un seul mouvement ou action qui oblige les muscles à produire une très grande force. Cependant, le plus souvent, les dommages sont causés lorsque les muscles produisent à plusieurs reprises une force modérée ou intense pendant une longue période et/ou pendant que le corps est dans une posture peu naturelle.

Parmi les activités qui nécessitent souvent une force intense, mentionnons :

  • Lever, abaisser ou transporter des charges
  • Pousser ou tirer
  • Agripper et manipuler des objets

Certaines tâches imposent des charges importantes à différentes parties du corps. Par exemple, le fait de soulever une charge lourde qui est loin du corps accroît la charge sur le bas du dos. Ceci peut endommager les disques intervertébraux et les vertèbres.

Une autre source de la force exercée sur le corps est le travail avec les outils à main qui ont des bords durs ou tranchants. Par exemple le fait de laisser reposer les avant-bras sur le bord dur d’un bureau peut causer des dommages aux tendons, aux muscles, aux vaisseaux sanguins et aux nerfs situés sous la peau. On appelle souvent ce phénomène le stress de contact.

Il importe de tenir compte des paramètres suivants pour comprendre l’impact de la force :

  • Poids des objets
  • Durée de l’effort exercé
  • Combien de fois au cours d’une période donnée il a été exercé
  • La posture du corps

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