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3. Organisation du travail

  • Dernière mise à jour : novembre 2010

De longues périodes passées à travailler à l'ordinateur peuvent contribuer à la fatigue musculaire et oculaire ainsi qu'à l'inconfort. Il est fatigant de maintenir longtemps la même posture, et ce, même si le poste de travail est bien conçu. En outre, les mouvements répétitifs comme la saisie de données ou le traitement de texte peuvent également accroître les malaises et, éventuellement, les risques de blessures.

Les courtes pauses faites fréquemment pendant le travail sont plus efficaces pour réduire l'inconfort que les longues pauses qui suivent de longues périodes de travail. On peut soulager les tensions posturales et oculaires en faisant autre chose que du travail à l'ordinateur pendant cinq minutes, toutes les heures. En outre, dans le cas où un poste exige du travail intensif à l'ordinateur, on devrait essayer de prévoir également d'autres tâches. Le lien ci-dessus mène à des directives concernant la santé et la sécurité du ministère du Travail de l'Ontario qui portent sur les pauses.

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